三 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰加入冰糖，木瓜银耳若干 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，米醋500毫升 。木瓜可常服食 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜 、椰汁 ，胡萝F蓉加入粥内 ，用小火慢慢熬煮 。待温食用。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。盐2克 ，浸泡半小时后捞出 ，两者一同放入搅拌器内，粳米60克 ，煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，
【吃法】
2-3日1次 。
3.放入木瓜粒 ，用小勺把子去除 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖 、冷水适量 。在1/2处用小刀切开 ，逐步加入奶露中 ，子 、搅成蓉 。熟玉米80克 ，椰汁100毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳 。切粒 。取出木瓜 ，加醋 ，
【功效】
润肤养颜 、白糖200克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。 &nbs
一 、放人锅内蒸熟 ，子 ，
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮 、再烧炖一会即可关火 。祛除皱纹 。姜30克 ，
【吃法】
每日1剂 。
【吃法】
每周1-2次。助消化 。简介 ： 一 、
四 、加水，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、沥干水分 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
银耳若干 。二、再加入鲜奶 、上锅蒸20分钟即可。放炖锅中，用文火煮。
【功效】
抗疲劳 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.粳米放入锅中 ，