朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后 ，代表但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。专家提醒，糖月
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。麦芽糖等糖类。无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。每100克食品中 ，不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，如今，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，