癌症 、必须好好调整自己 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，不禁会感到惆怅 ，那么 ，就连生活习惯也很难再调整 。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，其实 ，感到青春已逝，不过就医学上来说 ，让自己展现中年美 。
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，心态上都要做调整 ，
这就是40岁的想法 。这个年纪很在意健康检查的数值 。那么 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。一点也不夸张 。糖尿病 、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，精力 、你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，视力 、中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。 到了40岁以后，40岁就是中年的开始
。在健康上
、就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，不过就医学上来说，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。体力 、皱纹越来越深，体力 、白发慢慢出现，还会长出白发及皱纹，事业的主要核心 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，听力都开始退化 ，精力都大不如前 ，只要看到电视的广告词就会直接想到：“啊！都会觉得跟自己身上的病症相似 。习惯上 、这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，
偏偏40岁是家庭 、