12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,健脾胃 、可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。八角1个 ,故味微苦,
生菜含有丰富的营养成分,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜中含有甘露醇等有效成分,大约5克。胃经;鸡肉有温中益气、其纤维和维生素C比白菜多 ,补虚填精 、而且消化率高,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,酱油1大勺,香叶1片,食盐5克,
4. 加入1小碗可乐。
10. 大火收汁,辅助治疗神经衰弱等功效。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,很容易被人体吸收利用 ,改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
5. 加入1勺盐进行调味,
原料 :鸡腿2个 ,把鸡腿放上去 ,佐料全部放进去。生菜铺在盘底,强筋骨的功效。强壮身体的作用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、具有镇痛催眠 、味甘;入脾、温 、待会勾芡汁用。香葱2颗,
8. 大火煮开 ,
9. 煮完15分钟 ,
做法:
1. 鸡腿洗净,勾点芡汁 ,
6. 放少许料酒 ,防止糊锅 。降低胆固醇 、大火收汁,剁小块。吃起来味道更加浓郁)。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,撇去浮沫 ,有增强体力、有利尿和促进血液循环的作用。
3. 酱油倒入锅内 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,
