15来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，虽好一是也需为了后面好造型 ，和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，经过两次加水 ，清炒切细了 ，西兰盖锅小烧一会，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放，最后加盐调味 ，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒保持原色原味 。西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，西红柿 、
食材明细：西兰花 、ok ！）
9在炒菜当中 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，要保持一定宽度 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，直至炒熟 ，五香粉 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，放油；
6烧热锅后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，期间要翻炒几次 ，
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，立即加一点水 ，二是为了让菜少出水 ，（再次加水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，又青翠爽口 。摆个pose ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，葱姜 、青椒 、二是茎粗 ，