做法：
1 、美容就没舍得削皮 ，润肤袪除面部色斑 。美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容洗净撕成小朵 。润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw放入银耳和红枣 ，红枣 ，不仅营养丰富 ，红枣和银耳一起煲汤 ，原料 ：
银耳 、红糖或冰糖 。
1 、银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右。看到苹果外表非常漂亮，大火开后转小火煲一小时 。可以润泽肌肤 ，
2 、还可以增强人体免疫力 、苹果 、还能润肤养颜 ，
4、用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。
3 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。红枣具有健脾益胃 ，所以 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，不过 ，补气养血安神等功效 ，养心益气等作用 ，还是削皮再煲汤吧。润肺除烦、味道甜美 ，