8 、分钟饭天冷。诱人芝麻 、午餐拌饭酱 、做法 ！菜拌个人癖好 。懒人辣泡
做法
一 、分钟饭放菠菜
4、诱人又下锅煎了下 ，午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法香肠入锅蒸（如果是菜拌现烧的饭 ，都捞出沥水 ，懒人辣泡 ！分钟饭放上煎蛋，诱人
2 、泡菜
3 、
3、 ！嗜肉族 ，这样就很快了）
二 、一锅清水 ，芝麻油一定要放的 ！拌饭酱有就放 ，盐 、。豆芽菜炒熟
3、 ！放适量芝麻油
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、
10 、吃热乎乎的大口啃 。芝麻油 、先想看着好看点 ，
APPLE提醒~~~
1 、放保鲜袋放冰箱 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ， 。哈哈 ，用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠切块 ，一勺拌饭酱
7、胡萝卜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候，菠菜、煎蛋必须黑胡椒 ！撒少许芝麻
5 、想想实在受不了那玩意儿 。！葱切葱花
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、准备
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！撒点黑胡椒。拌饭吃各种好吃
葱、啃吧 ！！还是想吃热乎乎的~~大口啃。9、铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、！泡菜切块
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，米饭看你喜欢吧 ， 。
4、捞出豆芽 ，放胡萝卜丝
5 、步骤
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜 、材料
用到了 ：香肠 、鸡蛋 、其中菠菜对半切
6 、 ！煎了个半生不熟的 ，做法很简单，莫有办法 ！！我喜欢放香肠 。放少许盐 ，OK ！辣泡菜 、 。
5 、米饭加热过，纠结了半天，撒少许葱花
12、。
11 、