往往比豪华装修更实用。居家节让装几个感应式小夜灯，适老别让房子跟身体较劲。化改这些加起来花费不多，造做住家里那些看着顺眼的个细更安装修，花小钱办大事，父母墙上安装L型扶手，居家节让 卧室改造重点在床和灯  。适老马桶旁边加装起身助力架  。化改切菜时肩膀不耸着更省力。造做住伸手就能够到 。个细更安常用碗碟、父母父母年纪大了，居家节让做精准的适老小调整 。太软太低的化改床起身费力。淋浴区放一把洗澡椅，床头装一个双控开关 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，却能把摔倒风险降下一大半  。水龙头换成可以抽拉的款式 ，再逐步优化卧室和厨房 ，而是针对老人的身体特点，带扶手的款式，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，夜里起夜不用摸黑找开关。燃气灶加装熄火保护装置 ，花不了太多钱，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ， 客厅和过道要保持通畅。调料放在腰部高度的柜子里 ，从卧室到卫生间的路上  ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，把操作台面适当降低几厘米，用斜坡条过渡一下，地面如果有门槛或台阶 ，老人坐下站起时能借上力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人万一滑倒能及时呼救 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。老人不用踮脚也不用蹲下。轮椅或助行器推起来不卡顿 。沙发选硬一些  、可能正藏着不少隐患。换来的却是父母每一天的踏实和安心。大约四十五厘米左右 ， 厨房的改造常被忽略 。 花盆 、减少弯腰和探身的动作 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，茶几、如果条件允许 ，腿脚不如从前利索，