切碎;

  7 、春季充分拌匀即可 。养肝调入醋;

  14 、绿色葱和红椒切末;

  2 、为先醋1茶匙  。香拌血珊充分挤去水分待用;

  5 、茼蒿香辣花生30克、瑚草

  配料 :红椒1个、春季血珊瑚草50克 。养肝捞出沥干水分、绿色

  原料 :

  主料:茼蒿100克、为先锅中烧水 ,香拌血珊调入香油;

  13  、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;

  4、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、春季麻辣花生切碎,再加入鸡精;

  12、再加入红椒末;

  10 、鸡精1/2茶匙  、糖1/2茶匙 、香葱1根 。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、最后撒上花生碎  ,加入糖和盐;

  11 、

  做法 :

  1、加入适量葱末;

  9 、血珊瑚草提前用清水泡软,

  调料:盐1/2茶匙 、香油1茶匙、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、