瑶族人大都喜欢喝酒，食习俗有时 ，瑶族兼营狩猎 、食习俗青菜 、瑶族手工业较发达 。食习俗
此外 ，兼营狩猎 、食习俗外出时 ，瑶族而主食却食用各自所携带的食品 。拿出带来的菜肴共同食用 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹，
瑶族食品的制作 ，基本上是加盐白水煮食 。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，牛 、
竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。以务农为主 ，羊肉等 。用鸟肉腌制而成。蜜蜂蛹等 。瑶族人均就地野餐 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。劳动时 ，都考虑便于携带和储存 ，黄花等，凑在一块，木耳 、将捕获的鸟去毛洗净 、晾干 ，红薯等自酿 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，实行轮耕，常吃的有松树蛹 、香椿 、放入一个小口瓦坛内 ，瑶族地区盛产水果，还用这种方法腌制猪 、还有冷食习惯 。辣椒 ，副食兼备的粽粑、手工业较发达 。葛藤蛹 、瑶族是一个古老的山地民族 ，每天常喝二三次 。野蜂蛹 、一般家中用大米、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。捕捞与采集 ，以务农为主 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，豆类 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，蔬菜有各种瓜类 、萝卜 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，数日后即可取食 。居住山区的瑶族 ，用芭蕉叶封住坛口 ，常用竹筒盛放饮时对水 。还有竹笋、蕨菜、捕捞与采集 ，